Ещё один вопрос-ответ из телеграм-канала, который мне захотелось вынести в блог, чтобы сохранить как этап самоисследования. Эльза пишет: Очень интересно оказалось узнать про Ваш принцип пустого инбокса в фотопленке! Расскажите, пожалуйста, поподробнее про вашу систему планирования дел? Спасибо огромное! Саша пишет: Леночка, здравствуйте! Читала, что вы не любите тайм-менеджмент, списки, … [Читать далее...]
Сезон нежности
Среди сезонов временем нежности считается весна. Ну или лето. Цветы, хвосты, суеты. Самое время для нежности! Рискну переопределить понятия — хотя бы для себя. Время нежности сейчас для меня зима. Время, когда на каждое простое дело — сходить за хлебом, скажем — нужно раз в десять больше сил. И времени. Надела ботинки — завязала шнурки — идёшь медленно, потому что лёд. Вернулась и устала, … [Читать далее...]
Зарабатывательная и восстанавливающая деятельности
В этом году мой телеграм-канал «Вычитала» перевалил за две тысячи подписчиков. Средний просмотр одного поста через неделю, правда, держится где-то на уровне 500-600 (речь о тех постах, которые не пересылали в другие каналы и чатики, у пересланных, конечно, просмотры выше) — то есть читают регулярно примерно четверть подписанных. Это довольно низкий процент — мой дайджест, для сравнения, открывают … [Читать далее...]
Редактура «Рабочей тетради по интуитивному питанию» сдана
Закончила и сдала редактуру перевода рабочей тетради по интуитивному питанию! Уф, это было сложно. Конечно, редактура проходит быстрее перевода (над книгой Брене я сидела вечерами несколько месяцев, а тут дважды редактировала готовый перевод три недели) — но пришлось точно так же глубоко заныривать в то, что хотели сказать авторки, и пытаться представить, как бы они это сделали … [Читать далее...]
Конфликты и обиды, вводный курс
Яна Шагова пишет в статье для Вандерзина: Люди, которые совсем не умеют предъявлять претензии и не соглашаться с другими, обычно не умеют и договариваться. Не путайте последнее с привычкой уступать — это они прекрасно умеют, но вечно уступать другим нельзя. У слишком уступчивого человека долго копится агрессия, которая в конце концов «взрывается» — и тут случается тот самый скандал, которого … [Читать далее...]
Асинхронный разговор
Из книги Дженет Уинтерсон «Зачем быть счастливой, если можно быть нормальной?»: Я не употребляю фраз "решила стать" или "стала" писателем. Это не было волевым действием и даже не было свободным выбором. Для того чтобы не угодить в мелкоячеистую сеть истории матери, я должна была уметь рассказывать свою. Наполовину факт, а наполовину фантастика – вот что такое жизнь. И ее всегда сопровождает … [Читать далее...]
Забота о себе. Размышления над рабочей тетрадью по интуитивному питанию
Эвелин Триболи и Элиза Реш давным-давно придумали термин «интуитивное питание». Они работают с кучей людей, которые стремятся снова научиться есть не когда «надо» или «разрешает диета», а когда хочется — и столько, сколько хочется. В рунете интуитивное питание крепко связано со Светланой Бронниковой, написавшей одноименную книжку на русском, руководящей центром Intueat. Я тоже узнала о нем пару … [Читать далее...]
Тюрьма твоей головы
Ирвин Ялом, «Шопенгауэр как лекарство»: Этот случай запомнился Джулиусу на всю жизнь. Позже он всегда обращал особое внимание на феномен «устойчивого образа». Сколько раз он замечал, что окружающие не замечают глубоких перемен, произошедших в человеке, и продолжают относиться к нему так, будто ничего не случилось. То же самое происходит и в семьях. Многие пациенты признавались, что … [Читать далее...]
Отрываться от коллектива, возвращаться к себе
Лис, когда-то посоветовавшая мне почитать книжку Тома Д’Ансенбура «Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым», в одном из вебинаров поделилась цитатой из неё. «Мы поверили, что для выживания в коллективе нужно оторваться от самих себя». И тут я вспомнила отрывок из книжки Брене, которую переводила всё лето (и которая до конца года выйдет, ура!). А также о … [Читать далее...]
Комната с умными людьми
На моей работе (как и на многих других) существует культ эффективности, увлеченности делом и постоянного улучшения. Конечно, как и везде, есть разные люди с разными установками. Но по понятным причинам служителей такого культа в IT довольно много. Они с высокой вероятностью выполняют работу быстрее, делают больше, чем от них ожидали и вообще подпитываются мотивацией ускорить, обогнать, превысить, … [Читать далее...]