Мое первое детское воспоминание: обречённость. Я лежу животом на чем-то жестком и смотрю в окно. Там паршивая погода, то ли осень, то ли весна, всё грязноватое и немного снежное. Подо мной — кушетка. На окне — решетка. Это первый этаж, поэтому на окне решетка. Я понимаю это сейчас, а тогда просто смотрела в окно и не понимала, наверное, почему оно прерывистое. Я лежу в комнате для … [Читать далее...]
Как устроить контент-план в Notion
Я уже делала похожие посты про Гугл-календарь для личных дел, Трелло-доску и Garageband для подкастерок. Собираю то, что использую сама, и показываю на примерах.Месяц назад начала работать в модном Ноушене и выяснила, что простых обучающих материалов на русском для него почти нет. Да и на английском мало что пока мне понравилось. Поэтому я решила сделать пост — вдруг вам пригодится. А я буду … [Читать далее...]
Фонтаны перед работой
(написано для Патреона в июле, здесь — сокращенная версия) Через несколько месяцев после второго успешного увольнения из того же бизнес-центра, что и прошлый раз, я снова сидела летним утром на площади Ленина. И вспоминала, как приехала сюда по делу впервые (спеша на собеседование) 12 лет назад. С этой площади и теперь каждые несколько минут отправляется автобус-развозка к тому же … [Читать далее...]
Влад: «Люди сложнее своих ролей» (s2e1)
Подкаст возвращается! На этот раз я заручилась поддержкой Патреона, где выпуски будут выходить раньше, станут длиннее общедоступных — и их можно слушать в ваших любимых подкастных приложениях. Без патреонной подписки подкаст будет доступен, как и в первом сезоне, в телеграм-канале «Неидеальные истории». Первый гость второго сезона — Влад. Влад — дизайнер. Точнее, Влад в том числе … [Читать далее...]
Безопасность провала
Когда у меня получается что-то, чего не выходило раньше (и на что я даже не подозревала себя способной), я чувствую, до чего трудно пережить что-то новое, даже если оно приятное. Особенно если оно приятное! Может быть, кого-нибудь жизнь готовила к успехам, но меня с детства готовили к тому, что я «талантливая, но не усидчивая», «может, и умная, но на приличный институт, репетиторов и взятки … [Читать далее...]
Чему я научилась за 4 года у своей терапевтки
Я немножко запоздала с постом про четыре года терапии, потому что годовщина застала меня в индийском карантине без доступа к регулярным терапевтическим сессиям. Но всё равно мне хочется зафиксировать важные моменты прошедшего года-с-хвостиком. (кстати, я дописала в пост про 3 года терапии книжки, которые поддерживали меня на четвертом году — чтобы они встали рядышком с книжками из каждого … [Читать далее...]
Патреон 🎉
Зачем «Неидеальные истории» на Патреоне? Это закрытое сообщество, где я регулярно публикую дополнительные эксклюзивные материалы, а участницы сообщества скидываются мне на блогерскую зарплату. Я использую международную платформу Патреон, то есть завела аккаунт на сайте patreon.com и публикую там закрытый контент. Я поддерживаю на Патреоне последний год других блогеров и хорошо разобралась, … [Читать далее...]
Откуда берется радость
Напомню, что у меня в телеграм-канале «Вычитала» есть рубрика #ответы: я собираю вопросы читател_ьниц в форму и отвечаю. Саша пишет: Лена, здравствуйте! Спасибо вам за ваши проекты, особенно - за «поговорисомнойнарративно» и за ежемесячные письма - к ним отношусь особенно трепетно. Когда-то давно вы писали (уже не помню, где именно), что собираетесь больше радоваться, добавить радости … [Читать далее...]
Найти в себе злопастного брандашмыга
Обсуждали в чате от моего телеграм-канала, что иногда кто-то приносит в чат горестную историю, где с ними поступили паршиво, а мы отвечаем, что эти люди неправы (не всегда цензурно отвечаем) — и не делает ли это нас злодейками, не «неправильно» ли осуждать тех, кто выступили с гадкими вещами.Мы ведь не знаем всей истории, только ту половину, что нам рассказали. Имеем ли мы право вступать в … [Читать далее...]
Всё (никогда не) будет хорошо
Многое из того, что пишут мне знакомые (преимущественно не самые близкие, хотя бывает разное) в последние месяцы, я принимаю в штыки, отвечая, что мне такой подход не близок и я вижу ситуацию иначе. (а не делаю книксен и благодарю, как сделала бы раньше) Для меня это, во-первых, защита себя в ситуации, где мне и так плохо, а мои чувства вдобавок игнорируют или обесценивают — а во-вторых, … [Читать далее...]