Ещё один вопрос-ответ из телеграм-канала, который мне захотелось вынести в блог, чтобы сохранить как часть моей клиентской истории личной терапии. Настя пишет:Лена, привет! Вопрос про терапию. Скажи, пожалуйста, как ты выбираешь темы, которые ты обсуждаешь с терапевтом? Между сессиями наверняка происходит куча всего, и из прошлого что-нибудь всплывает, или мама позвонит, или еще что-то... А … [Read more...]
Выдержки из бумажного дневника 94-96 гг
Пару лет назад я писала о том, зачем мне нужны бумажные дневники в целом, а пару недель назад — о том, что мне вообще дает записывание (включая непубличное). На этот раз я хочу провести вам экскурсию по моему первому бумажному дневнику. Я взяла пухлую перекошенную тетрадку, в которую вклеены стикеры, билеты метрополитена из девяностых и газетные заметки — и выписала некоторые … [Read more...]
36 выпуск подкаста: Ира Данильянц-Сыроежкина. «Бывает и радостное, и грустное. Всякое»
Я смонтировала нашу беседу в два отрывка по 28-33 минуты. У каждой части ниже есть короткая аннотация и список ссылок на то, о чем мы говорим. Можно слушать ниже, в телеграм-канале или на саундклауде. Мы взрослые люди, поэтому разговор может касаться взрослых тем и/или содержать взрослую лексику (18+). Часть 1. Выходишь на улицу... а там жизнь вокруг О чем говорим: Ира умеет делать … [Read more...]
Shape up. Обсуждайте с пользователями проблему, а не решение
1. Отрывок из книги Ryan Singer, «Shape Up. Stop Running in Circles and Ship Work that Matters» (мой перевод): Мы уже говорили о том, как устанавливаем размер «аппетита» при обсуждении решений. Но ещё до того, как речь зайдет об аппетите и решениях — мы выясняем, как выглядит проблема. Когда пользователь нас просит сделать Х, он говорит о решении. Мы хотим выйти на уровень выше — к … [Read more...]
35 выпуск подкаста: Мария Галенко. «В каком-то смысле вся реклама — социальная»
фото: Даниил Богородицкий Я смонтировала нашу беседу в два отрывка по 22-30 минут. У каждой части ниже есть короткая аннотация и список ссылок на то, о чем мы говорим. Можно слушать ниже, в телеграм-канале или на саундклауде. Мы взрослые люди, поэтому разговор может касаться взрослых тем и/или содержать взрослую лексику (18+). Часть 1. Я стараюсь делать то, что понравилось бы моим … [Read more...]
Истории о программистах, серия 16
— А какие новости? — Никаких. Всё идет по плану. — В смысле? — В смысле мы ещё не начали. Как говорил мой папа, всё будет вовремя, несмотря на согласованные ранее сроки. — А есть ли у нас анонимные вопросы? — Вот: почему сервис Х до сих пор живет без расширения хэдка́унта? — Отлично. Совершенно анонимный вопрос. Полагаю, от разработчиков сервиса Х. Этот сервис опередил свое время. Он … [Read more...]
Брене Браун. Непрямые атаки стыда
Источник: Brené Brown, «I Thought It Was Just Me (But It Isn’t)» Непрямые атаки труднее всего распознать и обсуждать. Неявное пристыживание запрятано в коммуникации так глубоко, что мы огребаем раз за разом — не понимая, откуда столько крови, если порезов даже не видно. А если мы пытаемся заметить, что именно произошло, нападающий равнодушно отвечает: «В смысле? Ты придумываешь. Тебе … [Read more...]
Shape up. Новые идеи мы встречаем мягким «нет»
1. Отрывок из книги Ryan Singer, «Shape Up. Stop Running in Circles and Ship Work that Matters» (мой перевод): Любая идея, которую нам кто-нибудь приносит, получает следующий ответ: — Интересно. Может быть, когда-нибудь мы это сделаем. Спасибо за предложение. Другими словами, мягкое «не сейчас», позволяющее нам самим выбирать, что и как мы хотим развивать в продукте. Мы не вписываем … [Read more...]
34 выпуск подкаста: Мария Ковина-Горелик. «Английским языком нельзя заразиться»
Я смонтировала нашу беседу в два отрывка по 20-26 минут. У каждой части ниже есть короткая аннотация и список ссылок на то, о чем мы говорим. Можно слушать ниже, в телеграм-канале или на саундклауде. Мы взрослые люди, поэтому разговор может касаться взрослых тем и/или содержать взрослую лексику (18+). Часть 1. Если не взрывать устои, чего вообще ходить? О чем говорим: Я автоматически … [Read more...]
Брене Браун. Кому выгодно, чтобы мы поверили, что с нами не всё в порядке?
Источник: Brené Brown, «I Thought It Was Just Me (But It Isn’t)» Мы можем укрощать стыд, сравнивая личные переживания с тем, чем делятся другие — и наблюдая системные структуры, которым выгодно укоренять в нас ощущение, что с нами что-то не так. Наши проблемы частенько не существуют в вакууме, а являются следствием устройства общества и культурных установок. Вспомним о категориях … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 98
- Next Page »