Мне очень понравилась книга Шоны с длинным названием «Present Over Perfect: Leaving Behind Frantic for a Simpler, More Soulful Way of Living» (кажется, её советовала Брене Браун в одной из книг).
На русский она не переведена. Поэтому я взяла наиболее зацепившие отрывки и познакомила с ними читателей блога.
Разочаровывая людей
Некоторым людям крайне трудно разочаровывать других. Они считают, что добрые люди не должны никого разочаровывать. Они думают, что если достаточно много работать, если научиться управлять временем, если не быть эгоистичным, возможно никого не разочаровать.
Этим людям сейчас будет неприятно читать.
Я была таким человеком.
Многие годы я хотела, чтобы все поверили: я — компетентная, способная, ответственная и приятная. Зачем? Я предполагала, что это поможет обезопасить мою жизнь и сделать меня счастливой. Ответственный и работящий человек — счастлив и безопасен, думала я.
Перемотаем немного в будущее. Перед вами вымотавшаяся и раздражительная женщина, давно не говорившая с друзьями, из последних сил старающаяся поддерживать имидж ответственного и способного человека.
В какой-то момент я перестала быть способной. Что-то было пора менять.
Близкий и дальний круг
Этот мужчина легко находил подход к незнакомым людям на краткий срок, радостно нёс знания миру, но совершенно разучился поддерживать длительные отношения с оставшимися дома женой и детьми.
Ему было легко и приятно выступать, подзаряжаться от толпы, чувствовать себя на одной волне с незнакомцами. Каждый день он качался на этих волнах, и не было в них повторений. Каждый день было что-то новенькое, и он был в восторге. А вот рядом с одной и той же семьей изо дня в день ему было не очень интересно.
К моменту нашего разговора он жил один. Он говорил, что потерял что-то важное, что скоротечная любовь публики не стоила этого, но он не сразу успел это понять.
Такое случается сплошь и рядом. Священник тратит всю душу на прихожан — не оставляя сил на решение проблем в собственной семье. Писатель наблюдает за восхитительным потоком комментариев и лайков — но в глаза домочадцам не смотрит уже который год. Легко чувствовать себя очаровательным во время активных продаж — куда легче, чем каждый вечер на семейном ужине. Так приятно быть компетентным в работе, особенно если семейная жизнь нелегка. Возможно, мы “подсели” на эту легкость?
Слово, после которого мир меняется
Слово, после которого мир меняется?
Это, разумеется, «нет».
Годами я говорила «да». Беспорядочно, неизменно, упрямо. Кажется, я истратила все свои «да».
Пришло время для спокойной и здоровой жизни. Пришлось учиться говорить «нет».
Люди обожают тех, кто говорит «да». Они привыкают к тому, что вы всегда согласны. Вы становитесь их любимыми персонажами.
Начать говорить «нет» — значит рушить выстроенную годами систему. Окружающие будут сопротивляться. И это нормально.
Добавить комментарий