Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Отношения между людьми — трудное дело. Но мы, люди, так уж устроены, что эти отношения нам необходимы. Важно продолжать верить в то, что здоровые отношения возможны, нас всех объединяет что-то большее, мы все во многом похожи. Потому что когда мы чувствуем, что возможность … [Read more...]
Брене Браун. Необходимые границы и эмоциональная безопасность
Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Сближаясь с другими, мы нарываемся на трудные разговоры о разнице мнений. За ужином, на работе, в очереди в кассу — конфликты неприятны и портят настроение. Особенно в семье. Отказаться соглашаться с мнением близкого человека — большая смелость. Иногда я думаю: «Пошло оно куда … [Read more...]
Брене Браун. Ложные дилеммы, или чем плох вопрос «на чьей вы стороне?»
Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Самый большой двигатель сортировки людей по коробочкам в нашем обществе — убеждение «ты или с нами, или против нас». Этот эмоциональный посыл слышно со всех сторон. Все, от политиков до героев мультфильмов, желают выяснить, на чьей мы стороне — незаметно вкладывая этим вопросом … [Read more...]
Брене Браун. Живого человека трудно ненавидеть
Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Одна из причин, по которой люди упрямо продолжают ненавидеть кого-нибудь — в том, что они чуют: стоит отпустить ненависть, и придётся разбираться с болью. (Джеймс Болдуин) В современном мире круглосуточных новостей, политических скандалов и соцсетей всё, что мы временами … [Read more...]
Брене Браун. Идеологически верное, но разрушительное одиночество
Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Перед американскими выборами 2016 года (и особенно — после них) на меня посыпался поток писем с вопросами. Люди, знающие меня лично, искали ответ на вопрос: «Как общаться с близкими, которые придерживаются противоположных политических позиций?». Знакомых у меня много, об этом … [Read more...]
Брене Браун. Принадлежать себе, или о чем говорит Майя Энджелоу
Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Начиная писать книгу, я снова чувствую страх — особенно когда результаты моих исследований противоречат общепринятым идеям и устоявшимся обычаям. «Да кто я такая, чтобы предлагать читателям изменить мнение? Если я буду продолжать в том же духе — рискую опять нарваться на непонимание … [Read more...]
Брене Браун. Как психологическая защита становится профессией
Отрывок из книги Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone, перевод мой: Мы так много переезжали в моём детстве! В четвертом классе из Нового Орлеана — в Хьюстон. В Вашингтон в шестом. Обратно в Хьюстон в восьмом. Мало того, что школьные годы и так непростое время — так мне ещё и приходилось постоянно играть роль новенькой в классе. Единственное, что … [Read more...]