Раньше, когда я слышала о прокрастинации, я думала: ой ну боже мой, все, что нужно, чтобы что-то сделать — это прекратить ныть, сесть и сделать!!! Я так часто поступала сама. И мне казалось, что все остальные «просто не хотят». Когда в редких случаях у меня не получалось «просто сесть и сделать», я считала, что недостаточно применила ресурс воли. Звучало это логично. Как я вижу … [Read more...]

Так долго я работала на то, как выгляжу — не обращая внимания на то, как себя чувствую. Так долго я опиралась на то, что обо мне думают другие, и строила своё понимание себя на этом хлипком фундаменте. Оно и понятно: как в детстве начнешь опираться на внешнюю валидацию, так можно бесконечно и продолжать. Верить, что тебя ценят за то, что ты делаешь, а не потому, что ты есть — хомячье колесо … [Read more...]

Среди сезонов временем нежности считается весна. Ну или лето. Цветы, хвосты, суеты. Самое время для нежности! Рискну переопределить понятия — хотя бы для себя. Время нежности сейчас для меня зима. Время, когда на каждое простое дело — сходить за хлебом, скажем — нужно раз в десять больше сил. И времени. Надела ботинки — завязала шнурки — идёшь медленно, потому что лёд. Вернулась и устала, … [Read more...]

В этом году мой телеграм-канал «Вычитала» перевалил за две тысячи подписчиков. Средний просмотр одного поста через неделю, правда, держится где-то на уровне 500-600 (речь о тех постах, которые не пересылали в другие каналы и чатики, у пересланных, конечно, просмотры выше) — то есть читают регулярно примерно четверть подписанных. Это довольно низкий процент — мой дайджест, для сравнения, открывают … [Read more...]

Яна Шагова пишет в статье для Вандерзина: Люди, которые совсем не умеют предъявлять претензии и не соглашаться с другими, обычно не умеют и договариваться. Не путайте последнее с привычкой уступать — это они прекрасно умеют, но вечно уступать другим нельзя. У слишком уступчивого человека долго копится агрессия, которая в конце концов «взрывается» — и тут случается тот самый скандал, которого … [Read more...]

Из книги Дженет Уинтерсон «Зачем быть счастливой, если можно быть нормальной?»: Я не употребляю фраз "решила стать" или "стала" писателем. Это не было волевым действием и даже не было свободным выбором. Для того чтобы не угодить в мелкоячеистую сеть истории матери, я должна была уметь рассказывать свою. Наполовину факт, а наполовину фантастика – вот что такое жизнь. И ее всегда сопровождает … [Read more...]